どれだけ足すかによります。5cmは毎日会う人には気づかれます。いちばん小さいものは、たいてい気づかれません。背を高くすることより言及を避けることが目的なら、私たちはそちらから始めます。

かかとが閉じた靴ならどれでも。オックスフォード、ダービー、多くのローファーが該当します。かかとの位置が上がるので、かかとが浮く靴は浮きにくくなり、きつい靴はよりきつくなります。

硬い挿入物ではなく柔らかいシリコンで、ヒールカップが前へのずれを防ぎます。人がリフトをやめる二大理由が、その二つです。かかとが上がった状態が一日中合うかは個人差で、まさにそのための三十日間です。

スリーブは足に残るので、靴を脱いでもそこにあります。同僚の前で着替えるなら、かかとについた透明なシリコンです。素足を見られれば分かりますが、靴下姿では見えません。

履いている間、ふくらはぎとアキレス腱は少し短い状態になります。ヒールのある靴と同じです。家では外す、履きっぱなしにしない、ストレッチをする。すでにアキレス腱や足に不調がある方は、購入前に専門家にご相談ください。