7 redenen waarom je vorige paar hoogteverhogers in een la belandde
Bijna allemaal zijn het constructiefouten, niet je voeten.
Er is een heel bekend verhaal. Iemand koopt hoogteverhogers, draagt ze een dag lang goed, en tegen de middag brandt de hiel en hebben de knieën meningen. De verhogers gaan in een la, de conclusie is dat verhogers niets voor hem zijn, en die conclusie klopt meestal niet — want wat faalde was een specifiek stuk gegoten plastic, niet het idee. Hier zijn de zeven redenen waarom het zo loopt, en welke daarvan te verhelpen zijn.
1. Hij was stug
Een harde wig geeft onder je hiel niet mee, dus je gewicht landt op het kleine plekje dat toevallig het hoogst ligt. Na een uur voel je precies waar dat plekje zit, en aan het eind van de dag is het het enige dat je voelt. Veruit de meest voorkomende reden dat mensen opgeven, en het is puur een materiaalkeuze. Je ziet het meestal al in de winkel: laat de wig zich niet samendrukken tussen duim en wijsvinger, dan geeft hij onder je hielgewicht ook niet mee.
Zacht silicone spreidt de belasting over de hele hiel in plaats van hem te concentreren.
2. Hij bewoog
Een wig die los op het voetbed ligt wordt door niets vastgehouden. Elke stap duwt hem een stukje naar voren, en binnen een paar uur sta je op zijn voorrand in plaats van op het midden. Dat is wat mensen bedoelen als ze zeggen dat verhogers hun manier van lopen veranderden, en daar komen ook de meeste knieklachten vandaan.
Een verhoger die je hiel grijpt heeft niets om tegenaan te schuiven, want hij zit helemaal niet in de schoen.
3. Je begon te hoog
Vijf centimeter klinkt op papier bescheiden en is onder je voet op dag één een hele hoop. De meesten kopen de hoogste optie, want dat is het hele punt, en ontdekken dan dat hun kuiten het daar niet mee eens zijn. De hoogte is het probleem niet, de sprong wel. Er is ook een praktische reden om laag te beginnen: je kuiten wennen in een of twee weken aan een verhoogde hiel, en meteen naar de hoogste optie gaan betekent die gewenning en de nieuwigheid van het product tegelijk doormaken — en dan het product de schuld geven.
Begin op de laagste hoogte, ook als je van plan bent hoger uit te komen.
4. De schoen werd te krap
Alles wat je hiel verhoogt duwt ook je wreef in de schoen. In een paar dat al strak zat wordt dat binnen een uur druk over de wreef, en dat krijgt de verhoger de schuld van terwijl het eigenlijk een pasvormkwestie is. Het is ook de reden dat verhogers beter werken in laarzen en veterschoenen dan in instappers — alles wat je over de wreef kunt losser zetten geeft de verhoogde voet ergens ruimte.
Gebruik ze in veterschoenen met ruimte om te verstellen, en ga een hoogte omlaag in alles wat krap is.
5. Je voet zat opgesloten
Massief rubber en gesloten-cel schuim sluiten warmte en vocht op tegen de hiel, wat na een uur onaangenaam is en tegen de avond ronduit vervelend. Een kleinigheid die een verder draaglijk product over de grens duwt naar niet meer gedragen worden. Dat geldt zeker als je elk dag hetzelfde paar draagt zonder ze tussendoor te laten drogen.
Perforaties door de wand, en iets wat je kunt afspoelen en 's nachts laten drogen.
6. Er zat een richel aan de voorrand
Een wig die abrupt ophoudt laat een richel achter onder het midden van je voet. Je voetboog vindt hem, drukt er de hele dag op, en het wordt het ding dat je opmerkt. Een wig die geleidelijk naar niets uitloopt geeft je voet niets om te vinden.
Controleer of de aanloop bij de voetboog uitloopt in plaats van in een rand te eindigen.
7. Je hebt ze maar vijf minuten geprobeerd
De omgekeerde misser, en vaker dan het klinkt. Twee minuten op het tapijt gepast, voelt raar, en ze krijgen nooit een echte dag. Alles aan een verhoogde hiel voelt de eerste een à twee dagen vreemd en houdt daarna op op te vallen — een test van twee minuten zegt je dus niets behalve dat het nieuw is. Geef het drie dagen in plaats van één, als je kunt. De eerste dag zegt of het pijn doet; de derde zegt of je bent gestopt met het opmerken, en dat tweede antwoord bepaalt of je ze blijft dragen.
Eén hele dag in echte schoenen is de enige test die de moeite waard is.
Is het het waard om het nog eens te proberen
Kijk naar die lijst en let op hoeveel ervan fabricage is en niet anatomie. Stug in plaats van zacht, los in plaats van vastgehouden, abrupt in plaats van uitlopend, dicht in plaats van geventileerd. Vier van de zeven zijn beslissingen die iemand in een fabriek nam — en jij hebt ervoor betaald. De overige drie heb je zelf in de hand: de hoogte die je koos, de schoen waarin je ze reed, en hoelang je ze echt hebt getest.
Dat is het hele argument om het nog eens te proberen, en het is smal. We kunnen je vertellen wat het voorwerp is: zacht medisch silicone, één gegoten onderdeel, een cup die je hiel grijpt in plaats van een inzetstuk dat in je schoen ligt, uitlopend bij de voetboog, door de wand geperforeerd. Dat zijn de vier fouten hierboven, beantwoord.
Wat we je niet kunnen vertellen is dat het pijnloos wordt, want een verhoogde hiel blijft een verhoogde hiel en doen je voeten op vlakke grond al pijn, dan is dit niet wat dat repareert. De deal is dus een echte test — een hele dag in echte schoenen, dezelfde dag die het vorige paar de das omdeed — en dertig dagen om ons te vertellen dat het net zo afliep.
Bekijk wat het vorige paar fout deed